搜狐健康课·精编 | 协和余可谊：崴脚后先冷敷还是先热敷？傻傻分不清楚
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作者|高秉辉袁野
编辑|吴世南
北京协和医院骨科副主任医师于:踝关节扭伤后可能出现肿胀。这个时候不建议热敷，用冰或冷水冷敷。因为冷敷会使血管收缩，热敷可能会加重肿胀。此外，脚可以抬高到心脏上方，可以促进静脉血回流，消除肿胀。如果三五天后肿胀...
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益生菌、益生元、膳食纤维是一回事吗？
张文来源:健康美丽已授权中国临床营养网转载近年来，对人体肠道微生物的研究如雨后春笋般涌现。通过研究人体肠道内的微生物群落，可以了解肠道内细菌的种类分布，最终解决炎症、肥胖、消化系统疾病、糖尿病等代谢性疾病和免疫系统疾病。益生菌、益生元、膳食纤维都是肠道...
肝癌发出的第一个信号，很多人当成胃病对待，最好去医院做下肝CT
肝癌是危害人类健康的严重疾病，也是我国非常常见的恶性肿瘤。根据相关数据，我国每年死于肝癌的人数约为40万。
面对如此高的死亡率，我们应该提高对肝癌的认识和重视，特别是要了解肝癌的初始症状，以便尽早治疗，从而降低治疗难度，增加治愈的机会。 那么肝癌早期的第...
打击食药违法犯罪要保持“四个最严”
最“严”的要求是严格依法打击食品药品违法犯罪行为，对违法犯罪行为“严惩”。检察机关在办案过程中，履行审查逮捕、审查起诉、提出抗诉等职能。，依法快速办理一批危害食品药品安全的刑事案件，严惩一批违法犯罪分子，探索建立食品药品安全领域依法授权民事公益诉讼惩罚...
孩子的压岁钱，需要家长“代为保管”吗？
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作者|崔永华，首都医科大学北京儿童医院精神科
编辑|高秉辉
2021年，又一个疫情下的春节，在低调小规模的聚会中过去了，孩子们终于收到了期待已久的、承载着长辈祝福的“压岁钱”。
但是孩子收的钱应该由谁来管呢？这是一个充满争议的老话题，每年都让...
周鹏医生：新冠新一轮突变，山雨已来？黑云压城？（2）
病毒“地球村”(25)||新冠新一轮突变，山雨来了吗？乌云压垮城市？(2)核心提示本文从自然选择和病毒生活方式的角度探讨了病毒变异的一般方向、必然性和偶然性。本文承接《健康》最后一个小张文的内容。最后一个小张文见以下链接:https://www . cn-health care . com/arti
拜年不容疫 | 每逢佳节胖三斤！只吃水果能瘦下来吗
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作者|胡鑫
编辑|吴世南
"每个节日都会胖三磅。"春节过后，你又开始减肥了吗？俗话说“三分练七分吃”，运动对于减肥是必不可少的，但更重要的是合理安排饮食，才能事半功倍。有的女生只吃水果试图减肥，很不健康，一些不加糖的水果更容易让人发胖，所以...
徐莲薇医生讲科普｜心烦、失眠、易怒……女性朋友如何安度更年期？
小张在财富500强工作过，父亲是公司经理。他们每天都很忙。最近小张发现她温柔的妈妈变了，很容易生气。她经常听说她妈妈睡不好，晚上四处走动。她还说自己晚上经常出汗，腰酸背痛，心烦失眠，到处都不舒服。小张的爸爸带妈妈去看医生。医生说她得了更年期综合征，以至于...
吸烟能抵抗新冠病毒？医生无奈：这种忽悠，可别拿出去祸害他人
吸烟可以预防SARS-CoV-2？
不知道什么时候，这种说法重新出现在大家的视野里。
早在去年1月，《新型冠状病毒感染肺炎诊疗方案(试行四版)》就介绍过，冠状病毒对紫外线和高温敏感，因此56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸、氯仿等脂质溶剂可有效灭活病毒。...
京医通 | 高营养食物所有人都吃？营养师：这4种吃的时候要注意
制作人|景童
点评人|刘亚萍，营养学家，北京小汤山医院营养科副主任
编辑|一口素，李逸沙白
越来越多的人开始关注健康饮食，高营养食品成为餐桌上的常客，如糙米、动物内脏、海鲜、牛肉和羊肉...
其实，营养的东西比较多，吃饭也有注意的地方。【/s2/】今天我们来谈谈...
门诊跨省直接结算扩围的多重意义
门诊和住院是看病的两种主要方式。跨省直接落户两项改革相辅相成，开辟了异地就医的不同阻断点。中国的便捷医疗时代有望很快到来。随着社会交往的扩大和人员流动的加快，几乎每个人都需要跨省看门诊。即使不看中外省市更高的医疗标准，也难免旅游、学习、探亲访友、跨省旅...
ARMS技术的解析（一）
ARMS技术分析(一)ARMS-PCR:扩增难突变系统PCR as-PCR :等位基因特异性PCR (或 ASA-PCR)dF ARMS-PCR:双荧光扩增难治突变系统PCR扩增抗性突变系统(arms)，也称为等位基因特异性扩增(asa)，是牛顿等人首次建立的检测已知突变的方法。ARMS的基本原理是
食品核酸阳性不代表一定有传染性！网购进口冷链食品要注意这几点
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作者|李江
编辑|吴世南
近日，山东枣庄疫情相关奶枣流入多个地方，检测出多个阳性样本，引起网友关注。此前，已有许多进口樱桃核酸检测阳性的报道。食物核酸阳性会传染吗？网上购买进口冷链食品需要注意什么？
1月31日15: 00，国务院联防联控机构召开新...
北京无新增确诊病例丨1月31日新冠肺炎疫情最新情况
1月30日零时至24时，北京市无新报告的地方性新冠肺炎肺炎确诊病例、疑似病例和无症状感染者；无境外输入的新报告确诊病例、疑似病例和无症状感染者；1例治愈出院。请市民朋友做好日常防控，保持科学戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚、“一米线”等良好卫生习惯；没必要离开北...
从1000万到1个亿，增长周期越来越短！曾光：全球疫情2021年更加严峻！
在美国发现了三种原生新冠肺炎变种。据报道，该病毒于2020年5月首次出现在德克萨斯州休斯顿// 前插视频showPlayer({el: '#sohuplayer',bid:'233779712',autoplay: false,width:'500',height:'300',mute: 1,dis
女人长期没“夫妻生活”，影响多大？医生说出4个后果，难以想象
曾经中国人的思想传统是含蓄的，但是随着时代的进步，越来越多的人开始了解西方文化，性思想逐渐变得越来越开放。性生活不仅仅是为了繁衍，更是完美的性生活。
尤其是女性，适度的性行为可以提高免疫力，保护心脏，减缓经前综合症。 【/s2/】相关研究表明，良好的性生活...
阜外说心脏 | 儿童缺乏维生素D？警惕出现血脂异常
产|阜外说心
作者|房鹿
编辑|胡鑫
孩子晒太阳，补充维生素D，不仅让骨骼更强壮。
最近，国家儿童医学中心儿童慢性病管理中心和北京儿童医院解蜜进行的研究表明，儿童维生素水平越低，血脂异常的风险越高。
儿童和青少年的血脂和脂蛋白水平可以持续到成年，并与成年后...
天然“六味地黄丸”找到了，男人多吃4种食材，益气养精，肾更好
现代人面临着越来越大的生活压力，加上不良饮食和生活习惯的影响，越来越多的男性出现了肾脏健康问题。肾不好不仅会引起头晕、耳鸣、四肢无力等症状，对男性性功能也有很大影响。所以男性特别注重如何补肾。
其实想要补肾，就不用吃药了。一些天然成分也有补气养精的作用...