糖尿病患者，不能喝水？

糖尿病是一种危害性非常大的疾病，这种疾病通常以老年人为多发群体，当然如果年轻人的代谢出现问题，导致血糖升高也是会有患上糖尿病的可能。因为这种疾病本质就是人体代谢出现问题从而导致血糖升高而引起的。

老赵就是一位资深的“糖友”，患有糖尿病已经将近十年了，老赵前段时间听其它的糖友说，糖尿病患者应该多喝水，老赵对此表示疑惑，糖尿病患者本身的小便次数就比较多，再喝水不是更容易造成影响吗?于是老赵带着疑惑来院咨询。

01糖尿病患者到底能不能喝水?

其实糖尿病本身是一种胰岛素分泌出现问题从而引起的以高血糖为典型症状的一种疾病，也就是说他们身体的代谢已经出现了问题，而至于能否可以喝水。大多数人如老赵一般认为不能多喝水，因为患有糖尿病以后会明显伴有“三多一少”的现象，即多饮、多尿、多食、少体重，而这个多尿正是让糖尿病患者觉得不能多饮的主要原因。

其实糖尿病患者出现多尿的情况并非是饮水多而导致的，而是由于随着血糖含量的增加，渗透压也会有所提高，从而导致了渗透性利尿的状况出现，也就是我们常见到的多尿现象。因此对于糖尿病患者来说，只要身体里面有水分的存在，都会或多或少出现多尿的情况，与喝水没有直接的联系。相反对糖尿病患者而言，适当的喝水还能够起到一定的帮助。

02糖尿病患者喝水的好处，看看医生怎么说：

对于糖尿病患者来说，我们也建议其适当的多喝水。这不仅不会造成危害，而且对于控制血糖还能够起到不错的效果。当身体一旦进入缺水的状态时，会导致血容量出现降低的现象，从而导致血糖含量上升，甚至出现糖尿病高渗的情况，对于糖尿病患者来说是非常危险的。而且水分能够起到稀释血糖的作用，适当的补充水分以后，血液中的水分也就变多，从而血糖自然也会被一定程度稀释，对高血糖起到一定的控制。

同时需要我们了解的是，排尿本身是一种排毒的行为，尤其是对于糖尿病患者这种肾性疾病的人来说，他们的肾脏出现了一些问题，这就需要通过补充水分来帮助肾脏进行排毒。所以糖尿病患者不仅不应该少喝水，反而应该适当的增加饮水量。

03糖尿病患者喝水应该怎么喝?
虽然对于糖尿病患者来说，喝水是非常有必要的，但是喝水也是要讲究方式的。之前我们一直反复强调两个字——适当。也就是说，虽然糖尿病患者应该多喝水，但是需要把握尺度，过量的喝水也会造成身体的负担，我们建议糖尿病转折一天的饮用水量控制在2000ml左右是最合适的。