养老护理员巨大缺口如何补？
擦身、翻身、按摩、喂饭、向护士汇报老人夜间情况……每个清晨，浙江省杭州市长庆潮鸣街道卫生服务中心老年病房护理员厉永珍，都会熟练地为她照顾的两位老人完成这一套流程。“等我老到走不动需要人照顾时，估计真没人愿意干这个活了。”53岁、已做了5年养老护理员的她时...
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青春期的少年该如何和平相处
15岁的小刘（化名）没有想到，刚刚走进高中生活的他竟遭遇噩梦，被同宿舍同学拿刀捅伤。入院已经两个月的他至今还躺在医院的病床上。回想起当时的场景，小刘仍感觉到深深的恐惧与痛苦。而这场校园暴力事件的发生，也同时冲击着两个家庭以及原本平静的校园。小口角引发大伤...
想做好父母，别期望“一键可得”
很多人说“中国的家长很着急”。尤其是在家庭教育越来越被重视的今天，家长们的这种着急表现得更为明显：急着让自己成为一个好家长、孩子成为别人羡慕的对象。所以，中国的家长总是忙着找方法也最善于找方法。那么，到底怎样才能做个好父母呢？有没有让大多数家长都能“一...
海洋细菌为开发新抗生素带来希望
由德国耶拿大学牵头的国际团队在实验室成功培养了数十种迄今为止被忽视的海洋细菌，初步的生物信息学分析和细胞生物学观察表明，可能产生新的抗生素。相关研究已发表在《自然·微生物学》杂志上。临床上所有的抗生素中，约四分之三是由天然细菌产生。当今可用的抗生素正在...
藏阳藏精藏神，女性冬季进补需因人而异
冬季寒冷的环境往往造成女性情绪低落、贫血、肠道蠕动功能下降、失眠、头痛、皮肤粗糙、手脚冰凉等问题，因此，西安市中医医院中医妇科教研室主任、副主任医师李俊玲提醒，女性应特别注重冬季的养生保健。女性冬季进补有禁忌，补错了反而会伤身李俊玲表示，中医是讲究辨证...
人民网评：厚植“老有所养”的国家治理基石
“人口老龄化是社会发展的重要趋势，是人类文明进步的体现，也是今后较长一段时期我国的基本国情。”近日，中共中央、国务院印发了《国家积极应对人口老龄化中长期规划》。这份规划远期展望至2050年，成为我国积极应对人口老龄化的战略性、综合性、指导性文件，为实现老有...
让“防沉迷”要求落地见效
引导青少年合理利用互联网，适度使用网络游戏产品，促进他们健康成长，是社会治理的一道重要课题近年来，部分未成年人沉迷网络游戏的现象引发社会广泛关注，相关部门也一直探索各类措施予以限制。前不久，国家新闻出版署发出《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，从严...
保卫学生睡眠是场“持久战”
近日，教育部发布《2018年国家义务教育质量监测——体育与健康监测结果报告》。监测结果显示，我国学生睡眠不足问题依然存在，学生发育整体情况虽然较好，但肥胖率和视力不良检出率依然较高。（11月21日《中国青年报》）根据监测，我国四年级学生睡眠时间达10小时及以上的...
专家门诊可续号切中就诊痛点
在这家医院挂专家门诊可以续号了。20日，华中科技大学同济医学院附属同济医院“上新”复诊预约功能。病人看过任何一个专家门诊后，可当日预约这位专家的下一次门诊，时段为15天~150天，大大缓解了病人挂号难、复诊看同一位专家难的困扰。（11月21日《武汉晚报》）这个措施...
“用嘴吸尿”是医者仁心生动注脚
这两天，广州医生张红在飞机上救人一事，引发社会广泛热议。在救人过程中，张红对着一根导管吸了起来，导管的另一头连着一位躺在飞机客舱地板上的患病老人，张红嘴里吸出的是老人膀胱中无法排出的尿液。整整37分钟，张医生不间断地为旅客吸出尿液，吐到杯中，老人因此转危...
增加养老财富储备需平衡各方利益
中共中央、国务院近日印发《国家积极应对人口老龄化中长期规划》（简称《规划》），其中提出，要夯实应对人口老龄化的社会财富储备，通过完善国民收入分配体系，优化政府、企业、居民之间的分配格局，稳步增加养老财富储备。我国是世界上老年人口最多的国家，目前60岁及以...
防跌倒有个“四部曲”
我国65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒。老人跌倒后果严重，不但会引起活动受限、功能受损，也是造成伤残和死亡的重要原因之一，严重影响老人及其家人的身心健康与生活质量。预防老人跌倒，我们向读者介绍“四部曲”，希望老年朋友能理解并记住，也可以当成...
冬日失眠要“四调”
季节交替，很多人晚上睡不好。中医认为，失眠属祖国医学的“不寐病”，与人体的心、脾、肝、肾功能失调相关。现代社会生活节奏快，工作压力增大，很多人容易精神紧张、焦虑。中医认为，木气过旺，木郁则相火炎上。晚上11时至3时是肝与胆的时相，木旺则相火扰心，容易出现...
昨晚 您睡得好吗
人的一生中，约1/3的时间在睡眠中度过。关于人类为什么要花如此长时间睡眠的疑问一直困扰着科学界。随着相关研究的深入，人们发现睡眠不是既往大家认为的“被动静止”状态，而是一个活跃的“主动”生理过程。在这个过程中，大脑会进行记忆的整合，“杂质”的清理，并在大...
“医者仁心”是最崇高的职业理想
“快！帮我拿个杯子来。”医生张红说完，对着一根导管吸了起来，导管的另一头连着的是一位老人的膀胱，他吸出的正是老人的尿液。这一幕发生在11月19日从广州飞往纽约的南航CZ399航班上。因老人无法自行排尿，存有约1000毫升尿液的膀胱有破裂的危险。机上两名医生自制穿刺...
医生用嘴吸尿捍卫了生命尊严
11月19日从广州飞往纽约的南航CZ399航班上，一位七旬乘客无法排尿，急需医疗救助。机上有两名乘客刚好是医生，闻讯前来施救，在穿刺排尿无果的情况下，一名医生用嘴通过导管把老人膀胱中的尿液吸出来，让老人转危为安。（详见本报今日A23版）参与施救的是暨南大学附属第一...
“时间银行”映照技术养老的暖意
这是一种互助养老新模式：在“时间银行”看到一对70多岁的空巢老人发送的订餐送餐需求后，95后南京志愿者王绍康恰巧有空，立刻点击“接单”，把热乎乎的饭菜从福惠老年人服务中心送到老人家里。他这次积累了志愿时间0.5小时，将来在自己需要的时候可以兑换相应的服务。（1...
积极应对人口老龄化，为国家发展未雨绸缪
积极应对人口老龄化，事关未来中国经济运行全领域、社会建设各环节、社会文化多方面乃至国家综合实力和国际竞争力。为积极应对人口老龄化，中共中央、国务院于日前印发了《国家积极应对人口老龄化中长期规划》，“规划”近期至2022年，中期至2035年，远期展望至2050年，是...
莫让室外禁烟区成控烟盲区
《北京市控制吸烟条例》实施四年多以来，公共场所室内禁止吸烟已深入人心，但一些室外禁烟区常被人们忽视。记者连日走访发现，公交站台，学校、幼儿园门口的排队人群中，常能见到吸烟者“吞云吐雾”。控烟专家表示，户外并非控烟的“法外之地”，排队等候的队伍中禁止吸烟...
恶劣天气该不该叫外卖？
近些天，全国多地迎来寒潮天气，许多人当起“宅男”“宅女”，吃喝全靠外卖。而在网上，“外卖小哥风中寸步难行”“恶劣天气应不应该点外卖”等话题也登上热搜。有人认为，这种天气，消费者应将心比心，不点或少点外卖。也有人表示，消费纯属个人自由，外卖小哥本就以此为...