乖乖听话少折腾，健康舒坦症状轻

我们都知道帕金森会对患者的生活、身心会造成很大的影响，但是仍有小部分患者不听从医生的意见，“坚持己见”。日常生活中极不注意，导致病情加重/加速。

那么，什么情况下会导致帕金森病患者病情加重呢？

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服药不规律

服药不规律是造成许多帕金森病患者病情加重的首要因素。通常来讲，服药不规律是指服药时间的不规律；但实际上，更多的患者的服药不规律是不听从医生建议的药物种类和药物剂量，部分患者随意听取他人意见（还有所谓的网络偏方），调整/中断用药，从而导致病情加重。

因此，一定要按时服药，不能擅自增减和改变药物剂量，更不能觉得自己症状有所减轻就自行减药或停止用药（停药综合征了解下！！！！！！）。还有些患者心里担心长期服药物会对身体产生很大的副作用，会听信一些偏方，一段时间后发现并越来越严重。

02

生活不规律

长期不良的生活习惯，也会造成病情变得越来越严重。这里所说的不良习惯指的是过度疲劳、夜晚失眠（熬夜不休息）等，睡不好觉，自然身体状态就会变得越差；身体状态下降就会导致病情的恶化，这样形成了恶性循环。

然后有些患者会因为僵直，导致晚上没办法舒服的休息。那么就有两个建议：1.白天适当的补充休息时间，来补充晚上缺失的睡眠。但是一定要注意，最好和晚上休息的时间间隔6小时以上。例如晚上9点入睡，那么下午三点后，就最好不要再睡了。2.调整药物，可以找主治医生来帮忙调整药物，减少美多芭晚间摄入量，或者是增加晚间一些舒缓类的药物（一定要在医生的指导下进行药物调整，千万记住）。

03

情绪不稳定

好的心情对于患者康复尤其重要。药物疾病导致的肢体运动障碍，还有非运动症状都会导致患者出现心情压低、情绪低落，甚至是有些幻觉。他们对周围事物、对他人的举动特别敏感，因一点小事或稍不满意而激动、发怒、悲伤、哭泣；随着病情发展，患者还会逐渐丧失劳动能力，甚至生活自理能力，而长期的治疗也会使患者怀疑自己的疾病无法医治。

因此，在帕金森病病情的各个阶段，都要加强患者的心理护理，让帕金森病患者可以始终保持一个乐观开朗的情绪，这样有利于病情稳定。家属可以多配合同患者，帮助患者调节情绪（家人的陪伴，有时候比药物更加有效）。

04

休息过度

虽说需要多休息，但这并不意味着帕金森病患者需要整天躺在床上，还是需要适度的进行一些运动（我之前的文章也说过具体运动的方法和种类，可以参考一下）。

如果休息过度，可能也会造成病情加重，甚至可能会让患者的身体灵敏性不断下降。所以患者最好能保证每天30-60分钟的有氧运动，可以适当的散步、慢走等等（我也见过有患者喜爱羽毛球，坚持羽毛球运动，最后的效果也是相当不错的）。

以上就是导致帕金森病病情加重的四个因素，希望所有的帕金森病患者在治疗及康复的过程中都能够尽量避开，同时配合医生积极治疗，这样大家的身体才会变得越来越好。