女人长期没“夫妻生活”，影响多大？医生说出4个后果，难以想象

曾经中国人的思想传统是含蓄的，但是随着时代的进步，越来越多的人开始了解西方文化，性思想逐渐变得越来越开放。性生活不仅仅是为了繁衍，更是完美的性生活。

尤其是女性，适度的性行为可以提高免疫力，保护心脏，减缓经前综合症。

【/s2/】相关研究表明，良好的性生活可以产生积极的情绪，消除紧张、焦虑等负面情况。

在性生活中，神经系统会释放一种叫做内啡肽的物质，这是一种天然的镇痛剂，可以使人放松。长期没有性生活的女性，会给身体带来意想不到的伤害。

【/s2/】女性长时间不发生性行为可能会有什么后果？

I内分泌失调

内分泌平衡易受多种因素影响，如熬夜、睡眠不足、过度节食减肥、长期禁欲等。性生活影响内分泌的原因是保持适度的性生活可以促进雌激素、孕酮、多巴胺的分泌。

如果女性一直抑制性欲，性激素的分泌会逐渐减少，从而导致内分泌紊乱，使皮肤状况越来越差。

第二，情绪波动异常

其实，性生活是表达情感和欲望的方式之一。如果性欲长期被压抑，【/s2/】将无法正常释放【/s2/】自己的情绪，影响女性的【/s2/】身心健康【/s2/】,引发一系列问题，如【/s2/】精神疲劳、抑郁、焦虑、抑郁【/s2/】。另外，夫妻长期同居，却没有规律的性生活，对夫妻关系有影响。在严重情况下，还可能导致家庭破裂。

三，月经不调

性生活愉快有助于盆底肌肉收缩促进骨盆血液循环。但长期缺乏性生活，会导致女性雌孕激素分泌不足，导致子宫内膜代谢问题，甚至月经不调、月经减少，严重者甚至闭经

此外，缺乏性生活的女性容易出现痛经，这也是由内分泌异常引起的。

4第四，妇科疾病

如果女性不注意个人卫生，多个性伴侣可能诱发妇科病。但是，长期没有性生活的女性也有可能患上妇科病。因为性生活不足会减少阴道分泌物，从而导致阴道菌群失调，降低机体抵抗力，引发阴道炎等妇科疾病。

此外，长期戒酒也增加了患乳腺疾病的风险。

总之，长时间不做爱对身体伤害很大。过度禁欲会导致女性内分泌紊乱，从而影响卵巢的正常功能，甚至导致卵巢早衰。因此，建议女性正确面对自己的性需求并避免以上四种后果。

除此之外，女性还应该自爱自重，不建议有多个性伴侣，平时应注意性生活的清洁卫生，如果没有生育需求，建议做好避孕措施，不仅可以达到避孕的目的，还可以预防性传播疾病，一举两得。